هورمون‌های ”سروتونین” و ”آدرنالین و نورآدرنالین” در بدن انسان‌ها به طور طبیعی تولید می‌شود . در واقع دلیل اصلی به وجود آمدن ترس و اشتیاق در ترید بازارهای مالی همین هورمون‌ها هستند . در این پست که توسط تیم تولید محتوای آکادمی هلاکویی تهیه شده به توضیح ریشه ترس و اشتیاق در ترید بازار های مالی می‌پردازیم . با ما همراه باشید .
همچنین این دو هورمون می‌توانند باعث به وحود آمدن اعتیاد در تریدر بازار های مالی یا همان ترید کردن نیز شوند . به غیر از اصلاح فکر و ذهن و تقویت آن ، راهکارهای دیگری نیز برای مقابله با این مشکل وجود دارد . از جمله‌ی این راهکارها می‌توان به ورزش و خوردن غذاهای گرم یا تقویت هورمون‌های جنسی (البته زیر نظر پزشک و با تجویز آن) اشاره کرد .
به دلیل وجود هورمون سروتونین ، تریدرهایی که از نظر جغرافیایی ، زمان بازار خوبشان مصادف با اوایل صبح می‌شود معمولا موفقیت بیشتری در ترید بازار های مالی و خرید فروش سهام خود کسب می‌کنند . مثلا ساکنان غرب اروپا را در نظر بگیرید ، این افراد باید هنگام صبح ، زودتر از خواب بلند شده و خود را برای ترید در بازار لندن آماده کنند .
از آنجایی که این هورمون در هنگام صبح بیشترین مقدار را در بدن دارد و در طول روز به تدریج کم می‌شود ، پس ساعات ابتدایی صبح برای چنین ترید بسیار بهتر است . زیرا این هورمون که صبح‌ها به میزان بیشتری در بدن موجود است باعث بهبود عملکرد تریدر شده و به تصمیم‌گیری مناسب‌تر او کمک خواهد کرد .
حال برای بالا بردن میزان سروتونین و افزایش اثر ماندگاری آن چه می‌توان کرد ؟ در پاسخ باید گفت هورمون‌های جنسی و فعالیت جنسی در این زمینه بسیار کمک کننده خواهند بود و به افزایش زمان اثر ماندگاری سروتونین کمک زیادی می‌کنند . پس برای نتیجه‌ی بهتر دز ترید های خود ، این موضوع را به خاطر داشته باشید . از طرف دیگر باید به این نکته توجه کنید که میزان ماندگاری این هورمون در بدن انسان به دلیل ترشح آن نیز ربط دارد . یعنی بر اساس علت ترشح ، ماندگاری هورمون در بدن کمتر یا بیشتر خواهد بود .
هورمون سروتونین چگونه می‌تواند باعث ایجاد اعتیاد در ترید سهام شود؟
انسان‌ها نیز مانند تمام موجودات دیگر دارای غرایزی می‌باشند . اما منظور از غریزه دقیقا چیست و چگونه شکل می‌گیرد ؟ یکی از دلیل ایجاد غریزه ، همان ترشح هورمون سروتونین است . به این حالت که انجام بعضی کارها و فعالیت‌ها باعث ترشح آن می‌شود و در نهایت احساسی خوشایند و شور و شوق را برای فرد به ارمغان خواهد آورد . حال وقتی این حس با مواردی دیگر نظیر احساس امنیت ، سیری ، سلامت ، رفاه و … همراه شود تاثیر آن نیز به شدت افزایش خواهد یافت . چنین شرایطی باعث می‌شود تا هر موجودی میل به این را پیدا کند که باز هم چنین حسی را تجربه کند . پس میل تکرار برای رسیدن به چنین احساس خوشایندی به تدریج باعث به وجود آمدن اعتیاد به انجام آن عمل خاص در فرد خواهد شد .
برای مثال یک پروانه را در نظر بگیرد . پروانه درک و شعور این را ندارد که در محلی قرار بگیرد که رنگ آن شبیه به رنگ بال‌هایش باشد(منظور از محل همان گل‌ها و برگ‌ها و طبیعت و … است) . اما از آن جایی که پروانه با قرار گرفتن در چنین محل هایی به صورت ناخودآگاه احساس خوشایندی می‌کند ، این کار را تکرار خواهد کرد . در مقابل ما انسان ها به عنوان موجوداتی که دارای تفکر و تعقل هستیم ، به این عمل پروانه غریزه‌ی استتار می‌گوییم .
حالا که با معنی غریزه در این بحث آشنا شدیم ، بازمی‌گردیم به هورمون سروتونین . این هورمون در بدن انسان‌ها ترشح می‌شود که باعث شادی خواهد شد . همانطور که قبلا ذکر کردیم دلیل ترشح این هورمون می‌تواند ماندگاری اثر آن در بدن را دستخوش تغییرات کند . برای مثال ، خرید یک ویلای ساحلی در جزایر قناری درجه‌ی متفاوتی از ماندگاری چنین حسی را در قیاس با خرید یک جعبه شیرینی مورد علاقه در بدن فرد ایجاد خواهد کرد .
در ترید بازارهای مالی ، با هر دفعه کسب سود ، این هورمون به میزان خاصی ترشح می‌شود که منجر به همان حس خوشایند ذکر شده برای فرد خواهد شد . تا جایی که فرد به صورت ناخودآگاه همیشه به دنبال رسیدن به چنین احساسی است . ممکن است به وضعیتی برسد که برخلاف ضررهای زیادی که در بازار های مالی متحمل می‌شود ، ترید خود را برای رسیدن به سود هرچند اندک و به طبع آن احساس رضایت ناشی از کسب این سود اندک ادامه بدهد . در حالی که همه‌ی ما می‌دانیم چنین وضعیتی صحیح نیست و فرد باید سیستم ترید خود را بررسی کرده و اشکال کار را پیدا کند تا جلوی ضررهای متوالی خود را بگیرد . اما معمولا در این هنگام ، چنین افرادی برای توجیه رفتار خود همان جمله‌ی معروف را خواهند گفت که : بازار مالی بالا و پایین دارد و ضرر جزئی از ترید ها است! قطعا چنین رفتاری که به نتیجه و برآیند ترید توجهی ندارد و صرفآ به دنبال خرید و فروش و ترید فارغ از زیان های بسیار آن است مصداق بارز اعتیاد به تریدینگ (خرید و فروش سهام بازار های مالی) به شمار می رود . این رفتار باعث از دست رفتن سرمایه افراد خواهد شد و چنین وضعیتی بسیار خطرناک است . البته که گاهی ممکن است در معاملات اشتباه به وجود بیاید و ضرری نیز به بار آورد ، اما نباید این اشتباهات تکرار شود و ضرر کردن برای ما عادی شود .
راه حل مقابله با چنین مشکلی چیست؟
می‌توان گفت دو راهکار اساسی برای اصلاح این وضعیت پیش روی ما می باشد ، اول مسئولیت‌پذیری و دوم مدیریت ریسک که در ادامه آن‌ها را بیان خواهیم کرد . با مسئولیت‌پذیری و مدیریت ریسک می‌توان اعتیاد به ترید را در خرید فروش سهام بازار مالی از بین برد . هر کدام از این راهکارها به نوعی با اعتیاد به چارت مقابله می‌کنند .
مسئولیت پذیری در خرید و فروش سهام
هنگامی که تریدر سهام بازار های مالی نتایج ترید های خود را قبول کند و با خود عهد کند که چنانچه از در خرید و فروش سهام به سودی رسید و لذتش را برد . یا چنانچه از ترید خود زیان دید ، مسئولیت این امر تمام و کمال با خود اوست . در نتیجه‌ی رفتار و تصمیم خود به چنین نتایجی رسیده است ، کم کم چارچوبی مفید در ذهنش ایجاد خواهد شد . این چارچوب ذهنی به او کمک خواهد کرد که چنانچه طی ترید هایش به سود رسید ، در حدی منطقی و معقول از این موفقیت لذت ببرد . در واقع خود را کنترل کرده و با ترشح بیشتر سروتونین موجب این نشود که آدرنالین نیز ترشح و در کوتاه مدت و به صورت نامحسوس تصمیمات ترید بازار مالی و سهام را تحت تاثیر هیجان و احساسات قرار دهد .
چنین رفتاری یک نتیجه‌ی مثبت دیگر نیز به همراه دارد و آن اینست که وقتی تریدر در خرید و فروش سهام خود ، مسئولیت ترید های خود را به طور کامل قبول کند ، کم کم به دنبال تقویت خود رفته و چرایی شکست هایش را جستجو می‌کند تا نقاط ضعف خود را برطرف کند . به عبارتی تجارب خود را پذیرفته و به آن‌ها احترام گذاشته و به دنبال استفاده از این تجارب می‌رود ، کاری که خیلی از تریدر ها بازار مالی و سهام به آن توجه مناسبی ندارند . می‌گویند علم ، پایه و اساس موفقیت در بازار و تجربه همچون ستون اصلی آن است، پس این دو در کنار یکدیگر کامل شده و بهترین نتایج را به ارمغان خواهند آورد . در حقیقت عدم استفاده و درس گرفتن از تجارب گذشته می‌تواند به نوعی تمام داشته های علمی فرد را در معاملات سهام بازار های مالی بی اثر کرده و همچنین موجب تکرار چندین باره‌ی اشتباهات گذشته‌ی فرد شود .
مدیریت ریسک در ترید بازار های مالی
هنگامی که یک تریدر بازار های مالی آشنایی مناسبی با انواع ریسک و مدل‌های آن داشته باشد و آن‌ها را مورد استفاده قرار دهد ، خود به خود سودهای عجیب و غریب و غیرمنطقی از ترید و خرید و فروش سهامش حذف خواهد شد . در نتیجه ی این امر شرایط نامناسبی که در قسمت قبلی ذکر شد برایش اتفاق نخواهد افتاد . در حقیقت لذتی که از سود به دست آمده ی خود خواهد برد ، لذتی منطقی و متعادل است چرا که سودش نیز منطقی و مناسب بوده است . این موضوع جلوی ورود هیجان و احساسات شدید به معاملات فرد را خواهد گرفت . از طرف دیگر از آنجا که مدیریت ریسک چارچوب خاصی را از نظر تعداد و حجم معاملات برای ما ایجاد می‌کند ، کم کم و در دراز مدت به ما کمک می‌کند که بر هیجان و احساسات خود در خرید و فروش های خود غلبه کرده و کنترل بیشتری روی خود پیدا کنیم تا هیچگاه دچار اعتیاد در ترید نشویم .
نتیجه گیری
گاها خرید و فروش سهام بازار های مالی و ترید فارغ از زیان های بسیار آن است . مصداق بارز اعتیاد به تریدینگ (خرید و فروش سهام بازار مالی) به شمار می رود . این رفتار موجب از دست رفتن سرمایه افراد خواهد شد و چنین وضعیتی بسیار خطرناک است. البته که گاهی امکان دارد در ترید اشتباه به وجود بیاید و ضرری نیز به بار آورد ، اما نباید این اشتباهات تکرار شود و ضرر کردن برای ما عادی شود . برای مقابله با این مشکل تریدر بازار مالی باید مدیریت ریسک را در ترید های خود رعایت کند . علاوه بر این باید مسئولیت پذیر باشد و مسئولیت خرید و فروش سهام را خود به عهده بگیرد . لازمه‌ی این مسئولیت پذیزی این است که تریدر با شرکت در کلاس های آموزش سرمایه گذاری در بازار های مالی ، صفر تا صد بازار های مالی و نحوه خرید و فروش و تحلیل سهام را آموزش ببینید .
