هر یک از ما در مواقعی از زندگی با احساس ناامیدی روبه رو خواهیم شد . دلیل این ناامیدی که در زندگی به صورت بسیار زیاد هم اتفاق می‌افتد این بوده که به جای انتظار از خود ، از دیگران انتظار داریم . این انتظارات هستند که موجب شکل گرفتن روابط ما خواهند شد . باید از خود انتظار زیادی داشته و جهت رسیدن به آنها هر تلاشی را انجام دهید . به این صورت است که می بینید احساس ارزشمند و رضایت دلنشینی به سراغتان خواهد آمد . شما باید دیگر از این لحظه به بعد به خود تکیه کنید و به دیگران وابسته نباشید . باید به خود ایمان داشته باشید و بدانید با اطمینان داشتن به خود دیگر چه دلیلی برای حس ناامیدی خواهد بود . باید آزاد باشید و این آزادی را به دیگران نیز هدیه دهید ، چرا که این مورد جزو اصولی برای داشتن موفقیت و خوشبختی می‌باشد که باید یاد بگیرید .
دستیابی به خوشبختی و موفقیت با رعایت چند نکته
شما باید به خود باور داشته باشید که می‌توانید به چیزی که در فکر دارید برسید . این بدون وابستگی دیگران امکان‌پذیر خواهد بود . نباید ناامید باشید که مثلا ؛ من از پس این کار بر نمی‌آیم . فلانی از من موفق‌تر است پس او برنده می‌شود و … . برای رسیدن به موفقیت و خوشبختی باید تمامی تلاش خود را انجام دهید و به سمت یادگیری مهارت‌های مختلف با توجه به هدفی که دارید نیز به صورت مداوم بپردازید . ما در ادامه برای شما مواردی را جهت رسیدن به خوشبختی و موفقیت آماده کرده‌ایم که خواهید توانست از این موارد در راه کسب موفقیت در زندگی استفاده کنید .
1. دارای خودآگاهی باشید
به صورت بسیار ساده خودآگاهی یعنی داشتن توانایی برای درک احساسات درست ، یعنی اینکه در شرایط مختلف احساس خود را بدانیم و در وضعیت‌های مختلف پیش بینی کنیم . در صورتی که بدون خودآگاهی باشید دارای واکنش‌های شدید بوده و عصبانی خواهید شد . حتی ممکن است ترس بر شما غلبه کند . افراد دیگر از انتظاراتی که دارید آگاه نبوده و قادر به خواندن ذهن شما نمی‌باشند ، قادر نیستند به پیش بینی احساسات شما بپردازند و یا برانگیزند و آماده مواجه شدن با واکنش شما باشند .
اگر نتوانید به این واقعیت باور داشته باشید مطمئنا باعث دلسردی دوستان و اطرافیان خود خواهید بود و تا وقتی اقدام به صحبت نکنید آنها نمی‌دانند چه حسی دارید . باید بتوانید با دیگران به درستی ارتباط برقرار کرده و چنانچه قادر به میان گذاشتن احساس و افکار خود با دیگران باشید به سرعت به موفقیت می‌رسید . برای برقراری ارتباط موفق با دیگران و کسب موفقیت در کار می‌توانید از راه‌هایی نظیر استفاده از زبان بدن و تاثیر آن در فروش بهتر و … استفاده کنید .
2. از خود قدردانی کنید (نه بیش از حد)
تشویق و قدردانی از خود خوب است و باعث ایجاد انگیزه می‌شود و به عنوان اصولی برای داشتن موفقیت و خوشبختی شناخته می‌شود . ولی ، اگر همیشه از عملکرد خود راضی بوده و به قدردانی از خود بپردازید به نوعی راه پیشرفت را خواهید بست . این باعث می‌شود حتی رابطه خود را با دوستان و آشنایان به خطر بیندازید . با متعهد شدن به خود هر ایده ، احساس و تفکری را در پیش خود داشته و نگاه دارید .
این را در یاد داشته باشید که به دیگران وابسته نباشید و برای داشتن حس لذت بخش نیازی به تایید دیگران نخواهید داشت . شما قرار نیست با زندگی کردن انتظارات دیگران را برآورده کنید . شما باید به تایید هر چه بیشتر خود و تصمیمات بپردازید . با این کار نیازی به تایید دیگران نخواهید داشت . ترس را راه ندهید ، شهامت داشته و خودتان باشید . بدون اینکه به مقایسه خود با دیگران بپردازید هدف‌هایتان را دنبال کنید .
3. ارزش قائل شدن برای خود
اینکه دیگران می‌خواهند شما چگونه باشید چندان مهم نیست ، چرا که باعث گم شدن خود واقعی شما می‌شود . ممکن است با این کار برای برخی از افراد ارزشی نداشته باشید . ولی ، این را هم بدانید و شکی نداشته باشید که برای برخی مهم و بدون جایگزین خواهید بود . به جای اسیر شدن نزد افرادی که شما را پس می‌زنند ، ارزش خود را در همراهی با افرادی نشان دهید که قدردان حضورتان هستند . این را از یاد نبرید که چقدر خوب بودن شما مهم نیست . زیرا ، همیشه افرادی هستند که از شما خوششان نمی‌آید . این افراد به اینکه شما چقدر سخت‌کوش و خوب هستید اهمیتی نمی‌دهند . در زمانی که دارای درک ارزش واقعی خود هستید ، برای رسیدن به جایگاه با دیگری رقابت خواهید کرد . وقتی در مورد موفقیت شما صحبت می‌شود مذاکره نکنید ، یا موفق می‌شوید یا نه .
4. بی نیاز بودن از دیگران
برای رسیدن به موفقیت باید یاد بگیرید که با دستاوردها ، وظایف و مسئولیت‌های خودتان زندگی کنید . نباید برای کنترل دیگران تلاش کنید و منتظر تغییر دیگران باشید . تمرکز خود را بر روی تغییراتی جهت رسیدن به سطح مطلوب اعتماد به نفس و عزت نفس بگذارید . چنانچه منتظر تغییر دیگران باشید ، یعنی فرمان زندگی را دست او داده‌اید . منتظر رسیدن به موفقیتی که خواستارش هستید توسط شخصی دیگر نباشید . این همانند زندانی است که خود را در آن اسیر می‌کنید . از غیر بی نیاز بوده و از هر گونه احساس و انتظار غیر واقعی که از دیگران دارید آگاه باشید . هر چه توانمندی بیشتری داشته باشید به افراد دیگر احتیاج کمتری خواهید داشت و با آنها بهتر و راحت تعامل خواهید داشت .
5. داشتن عزت نفس
کسی که قدرتمند است برای اینکه بگوید شایسته احترام است نیازی به توضیح نخواهد داشت ، این افراد خیلی راحت افرادی را که برای آنها احترامی قائل نیستند را همراهی نمی‌کنند . دیگر افراد به اندازه‌ای که به خود احترام قائلند به شما هم احترام می‌گذارند . داشتن آزادی شخصی ، اعتماد به نفس و موفقیت ، با پیشرفت و توسعه فردی امکان‌پذیر است . این را بدانید که بهترین مورد در بسیاری از مواقع تنها کلمه “نه” است . به داشتن عزت نفس خود بپردازید و مرزهایی مشخص برای آن داشته باشید. چنانچه انتظار احترام داشتن را از دیگر افراد داشته باشید دچار رنج خواهید شد . به هر چه هستید ایمان داشته و در همین راه بمانید . اگر می‌دانید کاری را می‌توانید انجام دهید چرا از دیگران درخواست می‌کنید . با تمرین عزت نفس شانس خوشحالی و موفقیت را خواهید داشت چرا که عزت نفس جزو اصولی برای داشتن موفقیت و خوشبختی محسوب می‌گردد .
6. پذیرفتن خود
هیچ کسی کامل نیست و ما باید با کمبودهایی که داریم خود را پذیرا باشیم . اگر خود را پذیرا باشیم متوجه خواهیم بود دیگران هم مانند ما یک انسان هستند . با این حال دیگر انتظار نخواهیم داشت همانند تصورمان باشند . بنابراین اگر کوتاهی از آنها رخ دهد عصبانیتی نخواهیم داشت . تمرکز خود را در پیشرفت فردی داشته و با وجود کمبودهای خود به دنبال راه‌هایی که باعث هیجان ، تکمیل و شادابی زندگی می‌شود ، باشید . این گونه زندگی کردن باعث می‌شود تا نیاز به کنترل کردن دیگران را کاهش دهید . همین باعث می‌شود برای کار و تعامل شخصی سالم‌تر باشید . زمانی که از این انتظارات بالا از دیگر افراد دست برداشتید به قدردانی آنها پرداخته و جهت رسیدن به هدف‌ها به خود تکیه می‌کنید .
7. دوست داشتن خود
هر مورد و کسی در اطراف شما زودگذر بوده و همین باعث می‌شود زندگی چالش برانگیز باشد . همیشه انتظار نداشته باشید زندگی دارای جاده صاف و راستی باشد . با در آغوش کشیدن توانایی‌های خود از خصوصیات چالش برانگیز خود آگاهی داشته باشید . شخصیت شما همیشه در حال رشد است و همین پیچیدگی در شما است که باعث می‌شود تا برای دیگر افراد جالب و الهام‌بخش باشید . اینکه برای خوشحال کردن دیگران زندگی کنید خود دوستی نیست و خود را کوچک کردن است . اینکه کسی پست و کوچک باشد راهی برای موفقیت ندارد .
زندگی امتحانی دارد و شما را با توانایی پیروزی در سختی و ناامنی می‌سنجد نه با دوری کردن از این موارد . وقتی که دارای خودآگاهی باشید خود را به عنوان کاری در حال پیشرفت می‌بینید . این تواضع و فروتنی درکی عمیق از دیگران و انسانیت آنها به شما می‌دهد . اگر بتوانید تمرکز خود را این چنین بر رشد و این که چگونه با تغییر موفق هستید داشته باشید باعث افزایش اعتماد به نفس و حس کنترل خواهد شد. موفقیت فقط خوب بودن نیست . باید در زمانی که بیشتر حس به چالش کشیده شدن را دارید به خود تعهد بیشتری دهید ، چرا که از جمله اصولی برای داشتن موفقیت و خوشبختی، داشتن تعهد نسبت به خود است .
